Sari la conținut
Oana Monica Nae

categorie

Bicepși, pătrățele și voie bună

Despre sport, cu tot ce vine odată cu el: alergare, triatlon, maratoane, antrenamente și buna dispoziție care le ține pe toate la un loc.

99 texte

WhatsApp_Image_2026-10-11_at_17_05_34
Bicepși, pătrățele și voie bună

Maraton #7

Se spune că mai puțin de 1% din oamenii de pe planetă termină, o dată în viață, un maraton. Nu știu dacă sunt cele mai curate statistici, însă e evident că nu…

11 octombrie 2026
Wings
Bicepși, pătrățele și voie bună

Din seria: ”Ori la bal, ori la spital”

Din seria: ”Ori la bal, ori la spital” A fost odată ca niciodată... sau, mă rog, au mai fost și alții pe aici, că nebunia e formulată diferit, dar se manifestă pretutindenar.…

10 mai 2026
2025-10-12
Bicepși, pătrățele și voie bună

42 de kilometri și 195 de metri. Episodul 6

O alergare care n-are o poveste în spate nici nu merită a fi pomenită. Dar eu, pentru că am mult umor și ironie față de propria persoană, am să povestesc cum am…

12 octombrie 2025
Pachete cu amintiri
Bicepși, pătrățele și voie bună

Pachete cu amintiri

Uneori parcă simți nevoia să păstrezi lucrurile bune din viața ta în pachete cu amintiri. Pe care nu vrei nici să le desfaci, nici să le reînnoiești. Ci doar să le ții…

24 august 2025
2025-05-11
Bicepși, pătrățele și voie bună

Călătoria și călătorii

Când pierdem, în viață, clipele sunt cele pe care le pierdem. Când câștigăm, tot clipe așezăm în panoplia cu reușite. Pentru că le-am pus la bătaie cu oamenii potriviți sau cu cei…

11 mai 2025
2025-05-04
Bicepși, pătrățele și voie bună

Wings for Life 2025

fcare ne fac bine nouă. Altele care fac bine celor din proximitatea noastră. Iar altele care vizează mai mult decât densități omenești aflate la granița cu noi înșine. Și care transcend cauze…

4 mai 2025
Raiul, în anul de grație 2025
Bicepși, pătrățele și voie bună

Raiul, în anul de grație 2025

Treaba asta cu raiul, cu care tot creștem și din cauza căreia suntem alienați în fel și chip, e o chestiune foarte relativă. Că, vorba celor din familia Addams, ce e bine…

7 ianuarie 2025
Descompunerea atomilor
Bicepși, pătrățele și voie bună

Descompunerea atomilor

Nu sunt chiar convinsă, dar cred că la ora asta la care scriu am reușit să-mi descompun toți atomii din corp. Deși ei, săracii, ar trebui să fie indivizibili. Sau, mă rog,…

26 noiembrie 2024
Cărămizi
Bicepși, pătrățele și voie bună

Cărămizi

Nu mi-am construit viața din cărămizi atât de variate cu conștiința faptului că o fac. N-am ales să fiu în atâtea medii, cu atâția oameni atât de diferiți, înțelegând într-o manieră profund…

24 noiembrie 2024
Vizita lui Dumnezeu la Freud
Bicepși, pătrățele și voie bună

Vizita lui Dumnezeu la Freud

Dumnezeu îi face o vizită intempestivă lui Freud. Acesta, ateu din fire, îl întreabă pe Dumnezeu - De ce nu te-ai dus la un preot sau la un rabin? - E plictisitor…

11 noiembrie 2024
Dimineață de alergare, două duble
Bicepși, pătrățele și voie bună

Dimineață de alergare, două duble

Dimineață de alergare, dubla 1 (parafrază) Noica, adresându-se lui Pleșu - Ești mereu în căutare de idoli, de modele. Parcă faci insectar. Dimineață de alergare, dubla 2 (redare fidelă) O tanti necunoscută,…

13 octombrie 2024
O petală în plus la floarea vieții
Bicepși, pătrățele și voie bună

O petală în plus la floarea vieții

Când mai adaugi o floare la primăvara vieții (sau o petală la floarea vieții, nu mi-e clar care e forma avizată social), mai pe scurt, când te ramolești, faci tot ce poți…

22 septembrie 2024
Fericirea e un lucru mărunt
Bicepși, pătrățele și voie bună

Fericirea e un lucru mărunt

Fericirea e un lucru mărunt. Oricât ne-am lăsa copleșiți de marile deziderate ale vieții, de ideile înalte, de mizele pe care le credem fundamentale, pentru că fac parte dintr-un tablou social în…

14 septembrie 2024
Din seria: ”Că de-i vremea rea sau bună, vântu-mi bate, frunza-mi sună”
Bicepși, pătrățele și voie bună

Din seria: ”Că de-i vremea rea sau bună, vântu-mi bate, frunza-mi sună”

Din seria: ”Că de-i vremea rea sau bună, vântu-mi bate, frunza-mi sună” Dragi compatrioți bucureșteni, simțiți-vă răzbunați. Am simțit astăzi toate blestemele, înjurăturile și celelalte ”binecuvântări” de natură non-religioasă pe care ni…

1 septembrie 2024
O dimineață mahmură în Olimp
Bicepși, pătrățele și voie bună

O dimineață mahmură în Olimp

În Olimp e o dimineață mahmură. După atât de mult nectar, nu-i suficientă ambrozie să dreagă beția de cu o seară în urmă. Timp de două săptămâni, am evadat din propria viață.…

12 august 2024
Olimpiada încă nu s-a terminat. Mai avem medalii de câștigat. Sau înfrângeri de digerat. Chiar dacă nu sunt ale noastre.…
Bicepși, pătrățele și voie bună

Medalii și înfrângeri

Olimpiada încă nu s-a terminat. Mai avem medalii de câștigat. Sau înfrângeri de digerat. Chiar dacă nu sunt ale noastre. Nici victoriile, nici înfrângerile. Nu sunt personale. Oricât ne-am afilia, în momentele…

1 august 2024
Mai mult decât o competiție
Bicepși, pătrățele și voie bună

Mai mult decât o competiție

Olimpiada este mai mult decât o competiție. Mai mult decât o întrecere între sportivi, logistici și ministere care investesc mai mult sau mai puțin în acest domeniu. E un eveniment care mai…

27 iulie 2024
Trei feluri de a fi la gym
Bicepși, pătrățele și voie bună

Trei feluri de a fi la gym

La gymuleț, acest tărâm al fericirii garantate (odată ce devii imun la toate durerile posibile), te confrunți cu trei feluri de abordări ale prezentului 1) Dacă tot plouă, putem să mai facem…

24 iulie 2024
Patru ore de pedalat pentru Zoe
Bicepși, pătrățele și voie bună

Patru ore de pedalat pentru Zoe

Unii oameni au nevoie de un zâmbet, pentru a le fi mai bine. Unii, de o felie de pâine. Unii, de un părinte. Iar alții au nevoie de moneda asta de schimb…

15 iunie 2024
De alergat, s-a alergat. De pedalat, s-a pedalat. De învățat... s-a alergat și pedalat. În buna tradiție de weekend, am…
Bicepși, pătrățele și voie bună

De alergat, s-a alergat

De alergat, s-a alergat. De pedalat, s-a pedalat. De învățat... s-a alergat și pedalat. În buna tradiție de weekend, am prestat activități sportive de mare angajament și astăzi. Ar fi trebuit să…

18 mai 2024
Din seria: ”When life gives you lemons, make lemonade”
Bicepși, pătrățele și voie bună

Din seria: ”When life gives you lemons, make lemonade”

Din seria: ”When life gives you lemons, make lemonade” Viața asta, în felul ei foarte cu susul în jos, are niște reguli simple, în esență. Numai că noi suntem complecși, ermetici, fragili,…

12 mai 2024
Cel mai sănătos Paște
Bicepși, pătrățele și voie bună

Cel mai sănătos Paște

Cred că niciodată, în cei 36 de ani ființați până la acest moment, n-am mâncat mai sănătos în dimineața de Paște decât am făcut-o astăzi. Sigur, nu pentru că sunt o ființă…

5 mai 2024
De sărbători, alerg
Bicepși, pătrățele și voie bună

De sărbători, alerg

Nu știu alții cum sunt, vorba lui Creangă, dar eu, când vine câte o sărbătoare mare în calendar, mă duc să alerg. Nu pentru că am boală pe mine (cum lesne s-ar…

4 mai 2024
Sportul și comunitatea
Bicepși, pătrățele și voie bună

Sportul și comunitatea

”N-ai nevoie de foarte multe ca să fii fericit E de ajuns o mână de prieteni [...] și puțin infinit” Dacă e ceva prețios ce am primit de la sport, în viața…

20 aprilie 2024