Sari la conținut
Oana Monica Nae

categorie

Bicepși, pătrățele și voie bună

Despre sport, cu tot ce vine odată cu el: alergare, triatlon, maratoane, antrenamente și buna dispoziție care le ține pe toate la un loc.

99 texte

Întoarcerea la sine
Bicepși, pătrățele și voie bună

Întoarcerea la sine

Gandhi spunea că, indiferent ce faci în viața asta, va fi nesemnificativ. Dar, chiar așa fiind, e foarte important să o faci. Eu cred că semnificațiile gesturilor noastre, faptelor noastre, intențiilor noastre…

11 noiembrie 2022
2022-10-30
Bicepși, pătrățele și voie bună

Din seria: ”A fost odată ca niciodată, că de n-ar fi nu s-ar povesti”

În timp ce alergam astăzi, cu gândul că voi scrie o poveste despre experiența trăită, aveam în cap tot felul de opțiuni. Să fie una comică, despre toate măscările pe care le-am…

30 octombrie 2022
2022-10-29
Bicepși, pătrățele și voie bună

Băneasa Forest Run 2022

Orice fel de retorică – fie a eșecului, fie a succesului – își găsește ecou doar dacă este materializată prin acțiuni. Pentru că din fiecare pas înainte sau înapoi, pe care îl…

29 octombrie 2022
2022-10-15
Bicepși, pătrățele și voie bună

Deci… ce se întâmplă?

Deci... ce se întâmplă? Se întâmplă că sunt foarte sărită din balamale. Ceea ce e, în sine, o tautologie. Pentru că e de domeniul evidenței că am piulițe sărite. Totuși, pare că…

15 octombrie 2022
Am chiulit de la facultate
Bicepși, pătrățele și voie bună

Am chiulit de la facultate

În seara asta am fost profund rebelă. Am chiulit de la facultate, ca să merg la sală. E drept că m-am simțit un pic vinovată în primele 20 de minute. Dar mi-a…

12 octombrie 2022
2022-10-09
Bicepși, pătrățele și voie bună

Din seria: ”Plămadă suntem precum cea din care-s făcute visele.” (W.S.)

Nu sunt în deplină coerență cognitivă, la această oră. Deși am terminat de alergat de ceva vreme. Mi-aș dori să redau experiența de azi cu cele mai alese cuvinte de pe lumea…

9 octombrie 2022
2022-10-08
Bicepși, pătrățele și voie bună

De ce?-ul primului meu maraton

Când eram mică, mai cu seamă în școala primară, prima zi de școală era precedată de o primă noapte de școală nedormită. În care nu făceam altceva decât să mă uit la…

8 octombrie 2022
2022-10-01
Bicepși, pătrățele și voie bună

Sun Challenge 2022

Mâine dimineață are loc Sun Challenge 2022. Scopul evenimentului: realizarea unui traseu de alergare permanent de 10 km în Parcul Natural Văcărești. Anul trecut s-a alergat pentru crearea unui program de conservare…

1 octombrie 2022
2022-09-30
Bicepși, pătrățele și voie bună

Între fugă și alergare

Mai sunt 8 zile până la Bucharest MARATHON. Las aici link-ul de pe pagina mea de Galantom, pentru cei care doresc să doneze. Banii strânși vor fi folosiți pentru ore de terapie…

30 septembrie 2022
2022-09-21
Bicepși, pătrățele și voie bună

Beactive Day 2022

Eurobarometrul spunea, cu câțiva ani în urmă, că suntem printre cei mai inactivi europeni, în ceea ce privește practicarea vreunui sport. Ne întreceau doar bulgarii, grecii și portughezii. Nu cred că s-a…

21 septembrie 2022
2022-09-16-2
Bicepși, pătrățele și voie bună

Be Healthy Ambassador 2022

Sala de sport nu e, probabil, cea mai atractivă locație pe care cineva o poate vizita. E locul unde spui că te duci începând de luni, sau de pe 1, sau de…

16 septembrie 2022
2022-09-16
Bicepși, pătrățele și voie bună

Antrenament pentru maraton. The nerdy way

Cu cât se apropie mai tare ziua maratonului, cu atât îmi dau seama mai mult de cât de complicată e toată povestea asta. Fiecare alergare, a fiecărei nopți, e tot mai apăsătoare.…

16 septembrie 2022
2022-09-13
Bicepși, pătrățele și voie bună

Alegerile care ne definesc

Nu putem alege cum ne naștem. Când ne naștem. Unde ne naștem. Ce culoare a pielii avem. Ce gen. Ce culoare a ochilor. Ce formă a degetelor. Ce structură a tălpilor. Atâtea…

13 septembrie 2022
2022-08-28
Bicepși, pătrățele și voie bună

Din seria ”Unde dragoste nu e, nimic nu e (by Marin Preda)”

Prima clasă la care am participat vreodată la World Class, în urmă cu un an și câteva luni a fost una de cycling. Ceea ce era un motiv suficient de bun să…

28 august 2022
L’Étape România by Tour de France 2022
Bicepși, pătrățele și voie bună

L’Étape România by Tour de France 2022

Dacă tot mi-am petrecut toată vara făcând sport, am zis s-o închei tot așa. În afară sălii, e drept. La L’Étape România by Tour de France 2022. N-am mai participat niciodată la…

27 august 2022
2022-08-22
Bicepși, pătrățele și voie bună

Dansul e viața mea

Îl știți pe Shiva? Nu e nicio problemă dacă nu-l știți, că n-ați pierdut nimic. Este zeul dansului, în tradiția hindusă. Un măgar, în tradiția neaoșă. Deci acest nene, probabil jignit de…

22 august 2022
2022-08-21
Bicepși, pătrățele și voie bună

Zumba lover

În unele momente, când simt că mă iau prea în serios, caut cumva ridicolul. Într-o manieră intenționată. Sau caut situații care să mă pună în postura asta complet lipsită de confort. Asta…

21 august 2022
2022-08-15
Bicepși, pătrățele și voie bună

Despre sport, cu dragoste

Cu ceva săptămâni în urmă, când mă zbăteam în chinurile sesiunilor, licenței și finalului de stagiune teatrală, mi-am jurat că, după ce scap de toate, am să fac sport până nu mai…

15 august 2022
Inima nu face riduri
Bicepși, pătrățele și voie bună

Inima nu face riduri

”Nu mă mai uit în oglindă, dar să știți că inima nu face riduri.” Marin Preda spunea despre tinerețe că este mai degrabă o trufie, și rareori o valoare. Contrazicându-l, poate, pe…

9 august 2022
Din seria ”hodoronc-hodoronc, zdronca-zdronca”
Bicepși, pătrățele și voie bună

Din seria ”hodoronc-hodoronc, zdronca-zdronca”

Din seria ”hodoronc-hodoronc, zdronca-zdronca, și clopoţeii... îmi ţiuie grozav... ” Ca orice om care se respectă, până la vârsta de 34 de ani ar fi trebuit să experimentez oareșice lucruri. Ca să…

5 iunie 2022
Cerul însorit și legea libertății
Bicepși, pătrățele și voie bună

Cerul însorit și legea libertății

Cerul însorit deasupra noastră și legea libertății în noi. O parafrază mai de actualitate, venită ca răspuns la celebra idee kantiană. Cam despre asta a fost vorba astăzi. Nu am povești spectaculoase…

28 mai 2022
Kung Fu Panda. Întoarcerea.
Bicepși, pătrățele și voie bună

Kung Fu Panda. Întoarcerea.

Titlu: Kung Fu Panda. Întoarcerea Subtitlu: Krav Maga. Lupte. Armata israeliană. Hardcore. 18+ Îmi doresc de ani bun să învăț un sport de autoapărare. Nu doar pentru că stau în Pantelimon și-mi…

16 mai 2022
Din seria ”Și acum sunt la cycling”
Bicepși, pătrățele și voie bună

Din seria ”Și acum sunt la cycling”

Din seria ”[…] Și acum sunt la cycling. / Nu, nu ești la cycling, ești cu capu’.” Am început cu concluzia. So, dacă n-aveți chef să citiți, deznodământul e lesne de dedus.…

8 mai 2022
Playlist bombă
Bicepși, pătrățele și voie bună

Playlist bombă

M-am pregătit asiduu pentru semi-maratonul de mâine. N-am alergat doi kilometri legați ever, daaar am un playlist bombă. Fix ca atunci când te duci la examen complet praf, dar ai stat două…

7 mai 2022